DBT Coach: aplicación de Terapia de Comportamiento Dialéctico para Android de Resiliens Inc.
DBT Coach es la aplicación más completa de Terapia Conductual Dialéctica que existe hoy en día. Contiene más de 100 lecciones en video y más de 200 animaciones diseñadas para ayudarte a recordar las habilidades de DBT por más tiempo. Cada lección en video tiene un conjunto de ejercicios y actividades que te ayudan a aprender la habilidad y aplicarla en diferentes situaciones.
Cuando practicas habilidades de DBT, tendrás la oportunidad de ver cómo lo hiciste y identificar tus áreas de mejora. La aplicación también realiza un seguimiento de tu progreso y te permite ver tus resultados.
La aplicación contiene más de 1,000 meditaciones que abarcan múltiples temas. También puedes marcar tus meditaciones favoritas y escucharlas cuando quieras.
Puedes realizar un seguimiento de tu progreso para obtener nuevas habilidades o mantener una que ya conoces.
La aplicación contiene una lista de ejercicios similares a las hojas de trabajo en el entrenamiento real de habilidades de DBT. Puedes compartir tu progreso con tu terapeuta y otros miembros del equipo de atención.
La aplicación está integrada con una aplicación para clínicos. Puedes hacer esto haciendo clic en el botón Compartir en la pantalla de actividad de la aplicación para clínicos.
